fbpx

ทำไม Collagen (คอลลาเจน) ขาดไม่ได้ แม่..!!

Collagen (คอลลาเจน) คือ เส้นใยโปรตีนที่เป็นองค์ประกอบหลักของ เส้นขน ผม และกระดูกอ่อน โดยร่างกายเราสามารถสร้างขึ้นเองได้นะจ้ะ โดยนางทำหน้าที่เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับอวัยวะในร่างกาย โดยคอลลาเจนสามารถผลิตเองได้ในช่วงอายุน้อย แต่พอเราอายุมากขึ้นนางจะค่อยๆผลิตน้อยลง โดยเฉพาะเมื่อพวกเทอเข้าสู่เลข 3 บอกเลยผลิตน้อยลง และ พฤติกรรมบางอย่างจะทำให้ผลิตน้อยลงไป อีกกก แม่!! ……. นอกจากผลิตน้อยลงยังทำลายไปอีก …

สวยด้วยคอลลาเจน

มาๆ !!มาดูพฤติกรรมเสี่ยงทำลายคอลลาเจนในร่างกายกันนะจ้ะ จะเล่าให้ฟัง.

  • 1. สูบบุหรี่
  • 2. อายุมาก
  • 3. ความเครียด
  • 4. นอนน้อย
  • 5. ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่
  • 6. ได้รับรังสี UV มากไป

วิธีการซ่อมแซมเอาคอลลาเจนกลับมาก็มีหลายวิธีนะจ้ะ …. โอ้ย คลินิคเอย! ฉีดไปแม่….. ผลิตภัณท์เสริมอาหารเอย!! รวมทั้งเวชสำอางค์ต่างๆด้วยแหละเทอ….(เสียงเหิร!!) พวกขนมเยลลี่ ลูกอม น้ำผลไม้ก็ด้วยนะ

ก็เอาจริง!!อย่างที่เล่าอ่ะ อยากบอกว่าด้วยอายุเราที่โตขึ้นไปความเสื่อมสภาพทางร่างกายทั้งภายใน ภายนอก…มันเสื่อมจริง แม่!!! ยังไงต้องคอยเติมคอลลาเจนนะจ้ะ ไม่ว่าทางใดอย่าให้ขาด ปรับพฤติกรรมกันนะจ้ะ แม่…. ออกกำลังกันด้วยเด้อออออ……รักและห่วงใย BIBC

ใส่ความเห็น